8-weekse mindfulnesstraining MBSR voor mensen die zorgen.

Waarom?
In deze training leer je:
• meer uit je hoofd en meer in je lijf te zijn
• omgaan met spanning en grenzen
• zorgen voor jezelf
• vaker in het hier-en-nu zijn

Wanneer?
Deze training vindt plaats op vrijdagochtend om 9:30 - 12:00:
5, 12, 19 en 26 april & 10, 17, 24 en 31 mei 2024.
De verdiepingsdag in stilte is op zaterdag 25 mei om 10:00 - 16:00.
Deze 8-weekse training gaat van start als er vier aanmeldingen zijn.

Waar?
Deze training vindt plaats bij:
Ons Rustpunt
Kempensebaan 63
5613 JB Eindhoven