8-weekse mindfulnesstraining MBSR voor mensen die zorgen.

Waarom?
In deze training leer je:
• meer uit je hoofd en meer in je lijf te zijn
• omgaan met spanning en grenzen
• zorgen voor jezelf
• vaker in het hier-en-nu zijn

Wanneer?
Deze training vindt plaats op vrijdagochtend om 9:30 - 12:00:
21 en 28 juni & 5,12,19 en 26 juli & 2 en 9 augustus. 
De verdiepingsdag in stilte is op zaterdag 3 augustus om 10:00 - 16:00.
Deze 8-weekse training gaat van start als er vier aanmeldingen zijn.

Waar?
Deze training vindt plaats bij:
Ons Rustpunt
Kempensebaan 63
5613 JB Eindhoven

Kosten?
Deze training kost 499,- (inclusief stilte-dag ter waarde van 89,-)
Deze training is inclusief een werkboek, audiobestanden, koffie/thee en een lunch op de stilte-dag.
!!! Let op: een deel van de zorgverzekeraars vergoedt de training grotendeels !!!