8-weekse mindfulnesstraining MBSR voor mensen die zorgen.

Waarom?

In deze training leer je:
• meer uit je hoofd en meer in je lijf te zijn
• omgaan met spanning en grenzen
• zorgen voor jezelf
• vaker in het hier-en-nu zijn

Wanneer?
De data van deze training zijn:
29 oktober & 5, 12, 18, en 26 november & 3, 10 en 17 december 2025.
De verdiepingsdag in stilte is op zaterdag 13 december om 10:00 - 16:00.
Deze 8-weekse training gaat van start als er vier aanmeldingen zijn.

Waar?
Deze training vindt plaats bij:
Ons Rustpunt
Boslust 37
5629 CP Eindhoven

Kosten?
Deze training kost 599,- (inclusief stilte-dag ter waarde van 115,-)
Deze training is inclusief een werkboek, audiobestanden, koffie/thee en een lunch op de stilte-dag.
!!! Let op: sommige zorgverzekeraars vergoeden een deel van de training !!!