Stilstaan bij doorgaan.

Mindfulness nodigt uit om te vertragen.

Ik nodig jou van harte uit voor deze Zinnige Zondag op Boslust.

Een plek die je omarmt door zijn vorm.

Op deze plek mag je stilstaan.

Uit de drukte van de decembermaand stappen.

Je mag toelaten wat gehoord wil worden.

Misschien roept je lijf.

Of je gedachten of gevoelens.

Tijdens de Zinnige Zondag op 20 december 2026 mediteren we samen.

Het thema is 'Stilstaan bij doorgaan'.

We zullen mindfulness, metta- en shammatha-meditaties beoefenen.

Voor deze Zinnige Zondag wordt ervaring met mindfulness/meditatie aangeraden!

Deze ochtend is van 10:00 - 12:30. Rond 12:00 sluiten we de meditaties af met thee, koffie en wat lekkers.